Le Sequenze dello Yoga

Carissimi Yogine e Yogini,

ho pensato questo libro per voi che praticate con Yoga InArte o che state iniziando a scoprire il mondo dello Yoga.
É un libro di sequenze, quindi rivolto a chi di voi ha iniziato già un percorso e conosce qualcosa del mondo delle Asana.
É diviso in livelli, proprio per regalare qualche piccola perla ad ognuno in base alle esigenze e caratteristiche. Si tratta di brevi sequenze che potete praticare a se stanti o integrarle nella vostra pratica quotidiana.
É un piccolo dono per stimolarvi a creare una pratica personale, a iniziare a possedere un proprio bagaglio che poi possiate gestire  in autonomia.
Il vero passo di rivoluzione di un praticante yoga è quello, piano piano, di acquisire consapevolezza e praticare  ascoltando le necessità del proprio corpo, variando le Asana rispetto a questo sentire.
É un piccolo ma grande  passo in più!
Spero possiate trovare qualche riferimento interessante per immettere un altro seme alla base del nostro Albero dello Yoga!
 
Il  libro uscirà a giorni in formato digitale e cartaceo ma solo su richiesta. Torna su questa pagina per avere più informazioni.
 
Vi abbraccio, Chiara.

Vuoi prenotare una copia del libro?

(Visited 77 times, 1 visits today)