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Sono poi molto felice di quest’ultima proposta, che ho pensato con cura e amore. Un percorso personalizzato di crescita. Si tratta di un percorso individuale che faremo insieme, dove ti guiderò nella pratica e nella ricerca e sviluppo del tuo potenziale. Lì dove sarà necessario, andremo a riattivare le energie bloccate che ci creano disagio, sensazioni di frustrazione, dolore fisico ed emotivo. Se hai bisogno di risolvere problematiche fisiche croniche, troveremo insieme gli strumenti per intervenire sul tuo specifico malessere. Se hai bisogno di superare un momento difficile della tua vita, lo yoga potrà aiutarti tantissimo a trovare la tua direzione. Se vuoi approfondire gli aspetti della tua pratica, ti guiderò affinché tu possa scoprire nuovi stimoli e nuove risorse.

Una volta acquistato il pacchetto, mi contatterai personalmente su info@yogainarte.it , così, insieme, definiremo delle date per le lezioni, rispettando le esigenze e necessità personali.

Questo è l’acquisto per 5 lezioni individuale dal vivo. 

Le lezioni saranno presso casa tua o al mio studio a Borgo Angelico (quartiere Prati, Roma).

Gli incontri avranno una durata di 1h e 15’ e il costo è di 300€

Per motivi organizzativi e per il rispetto verso l’acquirente, le lezioni dovranno essere svolte entro 3 mese dall’acquisto.
10 pacchetti disponibili.

 

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Docente

Si avvicina all’Ashtanga yoga a 20 anni, grazie al maestro Gabriel Rastelli.
Mentre continua la pratica incontra il teatro che diventa il suo mestiere, come attrice e performer.
Insieme allo studio del teatro approfondisce quello del corpo e del movimento incontrando diversi maestri e tecniche. Studia tre anni metodo Feldenkrais a Milano con Marina Gorla, metodo Laban con Maria Consagra, Alexander tecnique con Luciana Melis e Maria Borgese, movimento con Elisabeth Boeke e July Ann Stanzak, storica danzatrice di Pina Bausch. Lavora con Roberta Carreri e Torgher Wethal dell' Odin Theatret, dove l'espressività creativa del corpo diventa disciplina e struttura metodica.
Per diversi anni lavora in produzioni dove la danza e il teatro si commistionano. Uno su tutti l'esperienza con il coreografo, regista e artista belga Jan Fabre, con il quale lavora diversi mesi introducendo la pratica quotidiana di Ashtanga Yoga.
Ha compiuto il percorso di formazione insegnante certificata Yoga 500h con la scuola Hari-Om, praticando con Marco Mandrino, Marco Fasanotti, Veronica Tamburella, Emanuela Genesio, Elisa Fantini, Massimo Monti . Con loro ha scoperto la creatività della pratica Vinyasa, della quale si è appassionata, con la capacità però di adattarla rispetto al livello degli allievi, ammorbidendola in un Hatha Flow. Grazie a Veronica ha compreso a fondo l'importanza della costruzione delle asana e dunque di un attento e importante lavoro di preparazione e riscaldamento del corpo per approcciare le posizioni.
E' certificata insegnante Yin Yoga 50h con Arely Torres.
È' interessata a tutti i tipi di yoga, con apertura e curiosità.
Ricerca un approccio Integrale allo yoga, dove il termine stesso indica accoglienza, inclusione, integrazione delle diverse discipline. Propone una pratica di Yoga Vinyasa, dove la sequenza di Asana (posture dell’ Hatha Yoga) si integrano al Pranayama ( controllo ed espansione del Prana, forza vitale, attraverso tecniche di modificazione del respiro) in modo sempre diverso, ma seguendo una struttura di riferimento che prevede l’alternarsi di lavoro fisico su equilibrio, allungamento, inversione, flessione, torsione, aperture, rilassamento.
Insegna in diversi centri Yoga Vinyasa, Yoga Ashtanga e Yoga Bimbi.

€300.00